俗话说“热在三伏”，三伏是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时段。明天（7月22日）进入大暑节气，这个节气正好在“三伏天”里的“中伏”前后，俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑就是一年当中最热的时候。

    三伏天处于小暑节气和大暑节气之间，正值盛夏酷暑，随着高温天气的持续，各类健康问题也接踵而来，多地出现因热射病就医，甚至死亡的病例。近日，广东一位32岁的快递员在闷热的仓库里整理快递时突然昏倒，送到医院后被确诊为热射病，因大脑损伤严重昏迷一个多月未醒；四川某医院一天连续收治了3名热射病转诊病人，其中一人因器官衰竭病情严重，虽全力抢救但最终不幸去世。

    什么是热射病？通俗上理解，热射病是最危险、最严重的中暑，患者机体核心温度迅速升高，会出现中枢神经系统异常以及多器官系统损伤，并伴有多器官损害，严重者会危及生命。

    热射病的发病与暑热季节、高温、高湿、无风环境有关，此外还与强体力劳动有关。主要分为两种类型，一种为经典型热射病，一种为劳力型热射病。经典型热射病常见于年幼者、孕妇和年老体衰者，或者有慢性基础疾病或免疫功能受损的个体，通常是被动暴露于热环境引起机体产热与散热失衡而发病。劳力型热射病主要由于高强度体力活动引起机体产热与散热失衡而发病，常见于夏季剧烈运动的健康青年人。

    对于热射病，也不用过度担心，关键在于预防，在中暑前期能够及时处置和治疗，就可以最大程度地避免热射病的发生。对于经典型热射病的预防，需要控制环境温度，适时增减衣物，及时补充水分。同时注意不能将儿童单独遗落在汽车等狭小空间，车内密闭加上高温可能导致儿童长时间缺氧身体受到损害。孕妇要保证足够的睡眠时间，减少活动量，防止大量出汗。子女可为老年人备好防暑降温的药物，如老人出现不适，尽快送医就诊。针对劳力型热射病的预防，要注意做好户外活动的防护，在高温环境下工作一段时间后，应该及时转移到温度较低的环境，同时要注意及时补充水分和盐分，可以饮用含电解质的运动型饮料。

那么当夏季出现中暑、热射病时，应当如何做：

将患者扶到阴凉通风处躺下，同时垫高头部，解开衣裤，以利于患者呼吸和散热；

补充身体所需水分，最好是淡盐水；

用湿毛巾、冰袋、冰块、风扇帮助患者降温；

把患者脚部抬高，有助于静脉回流，缓解休克状态；

如情况严重，应拨打120，尽快把病人送到医院急诊科就诊。